Lachen bringt mehr Leichtigkeit in jeden gestressten und monotonen Alltag.
Ein buntes Programm an Lach-, Atem- und Lockerungsübungen steigert die Lebensvitalität, baut Stress ab und unterstützt ein positives Lebensgefühl.
Zahlreiche Studien belegen, dass lachen eine sehr positive Wirkung auf Körper und Geist hat.
Lachen verbessert die Sauerstoffzufuhr von Körper und Gehirn.
Durch kindliche Verspieltheit wird die Lebensfreude spielerisch gesteigert (ohne sich lächerlich zu machen!).
Lachen beugt Krankheiten vor und kann auch heilende Wirkung beim Genesungsprozess haben.
Durch die Ausschüttung von Glückshormonen wird das Selbstvertrauen gestärkt und die Lebensfreude kann sich voll entfalten.
