Alle Kurse

für Körper, Geist und Seele

Live-Kurse und Online-Kurse

Anmeldung über das Kontakt-Formular

 

KAHA indoor und outdoor

dienstags 18 Uhr

KAHA online per Zoom

donnerstags 19 Uhr

Zumba Gold Mi 18 Uhr

Zumba Gold 60+ Do 10 Uhr

HiHiKo HaHaHa  Online Ganzkörpertraining

montags 19.30 Uhr

Lachen live / online / für Neueinsteiger

siehe aktuelle Termine

Mal-Workshop 4-stündige oder 2-tägige Kurse

siehe aktuelle Termine

Glück lässt sich auf viele Arten trainieren.

Du kannst mit Deinen Lachmuskeln anfangen.

Viele von uns haben Lachen einfach verlernt und jetzt kannst Du es wieder aktivieren, denn es steckt auch in Dir!

Mit körperlichem Training, wie KAHA, kannst Du energiegeladen entspannen. Eine Mischung zwischen Thai-Chi, Qigong und Yoga ist da genau das Richtige.

Du kannst Dich auch etwas auspowern mit Zumba®Gold. Es ist für jedes Alter geeignet, ist gelenkschonend und hier wird nicht gesprungen.

Oder Du kannst Deiner Kreativität freien Lauf lassen bei den Mal-Workshops in Mixed Media.

Alles, was Du für Dich und Deinen Körper tust, ist immer die richtige Entscheidung. Fange gleich damit an!

Anmeldungen unter 0177-5624666

oder über das Kontakt-Formular!

In Zeiten von Corona ist die Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

Elke Westhöfer

Ich mache Dein Leben bunter!

mein Anliegen

ist es, DIR wieder Glücksmomente und Lebensfreude in DEIN Leben zu bringen, DIR die Sonnenseite des Lebens zu zeigen und DEINE Glücksfunken wach zu kitzeln.

Ich helfe dir

mehr Spaß am Leben zu haben und Dich fit zu fühlen – Dich selbst wieder zu finden und Deine wahre Großartigkeit zu entdecken.

Ich zeige dir

, wie Du zufriedener, glücklicher, entspannter sein kannst, wie Du mit Leichtigkeit die Freuden des Alltags wieder genießen kannst, um ein außergewöhnliches Leben voller Glücksmomente und Lebensfreude zu leben.

1 + 13 =

So kommen wir in Kontakt

Handy: 0177- 5624666

Sprechzeiten:

Mo – Fr 9.00 – 17.00 Uhr
oder nach Vereinbarung

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner