Eine Kombination von leichten Übungen und kurzen positiven Formulierungen zur Unterstützung des Selbstbewusstseins ist Hauptbestandteil des Kurses.
Verschiedene Tools, die kraftvolle Werkzeuge für die persönliche Entfaltung des Selbstwertgefühls sind, werden Schritt für Schritt geübt.
Hoch-effektive Übungen erleichtern die Selbstannahme und haben großen Einfluss auf ein gesundes Selbstbewusstsein.
Selbstbewusste Menschen trauen sich Raum einzunehmen, klar Nein oder Ja zu sagen und eine Meinung zu haben und vor allem, sich selbst anzunehmen.
Jetzt ist die richtige Zeit Dein Selbstbewusstsein aufzubauen.
Jeden Tag hast du die neue Chance, anders zu denken, anders zu fühlen und anders zu handeln – und so ein glücklicheres, erfülltes Leben zu haben.
