Entspannungskurs zum Glücklich sein!


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Entspannung

 

Entspannungskurs zum Glücklich sein!

 

 

 

 

 

Durch das Erlernen von bestimmten Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen wird die innere Balance gesteigert und mehr Glücksmomente im Leben zugelassen.

Bei Glücks-Aufbau-Übungen geht es nicht nur darum die einzelnen Entspannungstechniken zu erlernen, sondern auch um Selbstannahme, Verbesserung des Körpergefühls und Stärkung der Selbstwahrnehmung.

 

Glück ist kein Zufall!  –  Glück ist eine Entscheidung!

Diese Übungen heben die Stimmung, machen glücklich, fördern eine positive Lebenseinstellung, nähren Gefühle wie Dankbarkeit und Wertschätzung und lenken die Aufmerksamkeit auf das Positive.

Glück und Entspannung ist erlernbar – für Jeden!

 

 

Kosten 8 € einzeln – 65 € für die 10er Karte – zum Kennenlernen

 

© 2020 – Elke Westhöfer – Alle Rechte vorbehalten

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