HiHiKo HaHaHa

Das etwas andere

Ganzkörpertraining,

dass riesig Spaß macht!

ab Montag

10.01.2022 um 19.30 Uhr

online

per Zoom

 

Wie kannst Du teilnehmen?

Du brauchst

– Internet

– Tablet, Smartphone oder Rechner

(am Rechner ist die Darstellung am schönsten) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon

– die Zoom App

 

Du klickst einfach auf den mitgeteilten Link,

der leitet Dich dann direkt zur ZOOM-Installation weiter. Die Zoom App wird automatisch heruntergeladen und Du folgst 1 – 2 Installations-Anweisungen.

Direkt bei Beginn der Lachyoga Session musst Du nun noch dem Audio / Computeraudio beitreten: „Via Audio teilnehmen / beitreten“. Dann kannst Du mich und uns hören und sehen. Und wenn Dein Mikrofon und Video eingeschalten sind, können auch wir Dich hören und sehen.

 

Du hast Zoom bisher noch nicht benutzt? Dann achte darauf, dass Du diese Anleitung mindestens 5 Minuten vor unserem Lachyoga-Treffen durchgehst.

Was ist HiHiKo HaHaHa?

 

Das effektive Ganzkörpertraining mit einer belebenden Mischung aus Tai Chi, Qigong und Yoga, verbunden mit  herzhaft energiegeladenem Lachen.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt,  diese kontrolliert auszuführen.

In dieser heiteren Stunde ist der HiHiKo HaHaHa – Tanz integriert, der (ähnlich wie bei den Māori) eine Herausforderung mit heiteren Elementen ist.

HiHiKo HaHaHa findet  ab

10.01.2022 um 19.30 Uhr online per Zoom

statt.

Lass Dich überraschen von diesem außergewöhnlichen Training.

10 + 9 =

So kommen wir in Kontakt

Handy: 0177- 5624666

Sprechzeiten:

Mo – Fr 9.00 – 17.00 Uhr
oder nach Vereinbarung

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