Schluss jetzt mit Ausgebrannt sein!
Das englische Wort dafür ist Burnout. Auf jeden Fall ist es eine innere Leere, die in allen Lebensbereichen auftreten kann.
In vielen Ratgebern findest Du die Aussage, dass alleine Stress der Auslöser für Burnout ist. Aber ist das wirklich so oder steckt noch etwas Anderes dahinter?
Werden Menschen befragt, was „STRESS“ für sie bedeutet, so kommen häufig Aussagen wie diese: “Stress bedeutet für mich Arbeitsüberlastung, Zeitdruck, Termindruck, zu viele Aufgaben auf einmal, keine Pausen, Lärm, Streit, etc.“.
Stress wird so beschrieben, dass sich der Betroffene dem Problem von außen nicht mehr gewachsen sieht und sich überfordert fühlt.
Durch ein Glücksimpuls-Coaching helfe ich Dir, die wahren Ursachen von Stress, Überforderung und ausgebrannt sein zu erkennen. Gemeinsam werden wir verstehen, was Stress bei Dir bewirkt und wie Du wieder in einen Dialog MIT DIR SELBST, DEINEN GEFÜHLEN und DEINER UMGEBUNG kommen kannst.
Mit der inneren Leere, der Traurigkeit, der Überforderung, der Unzufriedenheit, der Mutlosigkeit, der Ruhelosigkeit und dem Gestresst sein ist jetzt ein für alle Mal SCHLUSS!
Das individuell passendes Coaching zu „Ausgebrannt sein und Stressbewältigung“ bekommst Du hier bei mir.
